PDF فاعلية النشاط الرياضي في تنمية التفاعل الاجتماعي عند السيدات الممارسات

فاعلية النشاط الرياضي في تنمية التفاعل الاجتماعي عند السيدات الممارسات

الملخص

يشير النشاط البدني إلى أي حركة جسدية تستهلك الطاقة، ويتم تنفيذها كجزء من الأنشطة اليومية، مثل الأعمال المنزلية، والمشي، والقيام بعمل معين، وأنشطة أوقات الفراغ، والألعاب، والرياضة، أو ممارسة نشاط مخطط له. والرياضة من العناصر المهمة  للتنمية المستدامة , اضافة الى دورها في تشجيع التسامح والاحترام  , ومساهمتها في تمكين المرأة والشباب  والافراد والمجتمعات  , وفى بلوغ الاهداف المنشودة في مجال الصحة . اضافة الى ان الرياضة تقوى التفاعل الاجتماعي , فالتفاعل الاجتماعي هو عبارة عن عملية تتم بين الأفراد وجهًا لوجه، وتتكون من أفعال وردود أفعال وتكيف متبادل بين فردين أو أكثر داخل المجتمع.