BC193 : التغذية (أ)

القسم العلمي

التدريب

البرنامج الدراسي

بكالوريوس في التدريب

نوع المقرر

إجباري

الوحدات

02

الاسبقيات

BC189

نظرة عامة

مع التطور الكبير الذي لحق قطاع الرياضة على اختلاف نشاطاتها وتنوعها على المستوى المحلي والعالمي، كان لا بد من دراسة أكاديمية تقوم بالدراسة والتحليل لتخصص التدريب الرياضي. مقرر التدريب الرياضي يهتم بتدريس العلوم المرتبطة بالحركة الرياضية، التي تؤهل للعمل في مجال التدريب الرياضي وغيره من المجالات المختلفة. ومنها اللياقة البدنية، وتقنيات التدريب، ونظريات وأساليب التدريب الرياضي.

المخرجات التعليمية المستهدفة من دراسة المقرر

يهدف المقرر الى أن يتعرف الطالب على ماهية وتعريف التغذية وأهميتها ومكونات الغذاء الحي (الهرم الغذائي) على الكربوهيدرات والبروتينات. كما على يتعرف أنواع الفيتامينات أنواع الماء والأملاح المعدنية وأنواع الدهون والعوامل التي تتحكم في الاحتياجات الغذائية

طرق التعلم والتعليم

المقرر سيقدم للطالب من مزيج من هذه الطرق عن طريق المحاضرات، وحلقات النقاش مع العصف الذهني، بالإضافة الأنشطة العملية على تحليل الحركات. والمحاضرات حضورية ولزيادة الفهم تعطى محاضرات عبر المنصات الإلكترونية مثل teams

البرنامج الزمني

الموضوع العلمي

عدد الساعات

ماهية وتعريف التغذية وأهميتها

2

مكونات الغذاء الحي (الهرم الغذائي)

2

الكربوهيدرات

2

البروتينات

2

الدهون

2

الأملاح المعدنية

2

الفيتامينات

2

الماء

2

العوامل التي تتحكم في الاحتياجات الغذائية

2

الالياف

الهضم

2

الامتصاص

2

التمثيل الغذاىي

2

مخرجات الغذاء

2

طرق التقييم

نوع التقييم

الدرجة

اختبار تحريري نصفي أول

15 درجة

اختبار تحريري نصفي ثاني

15 درجة

تقييم مستمر (حضور ومشاركة)

10 درجة

الامتحان النهائي

60 درجة

المجموع

100 درجة

المراجع

عائشة عبد المولى السيد (2013) الأسس العلمية لتغذية الرياضيين والغير رياضيين، دار الفكر العربي

محمد أحمد خليل (2012) التمثيل الغذائي ونظم الطاقة، منشأة المعارف

ماهر حسن محمود (2011) النظم الغذائية والتدريب البدني، المكتبة المصرية

محمد حماحمي (2008) التغذية والصحة للحياة والرياضة، مركز الكتاب

علم التشريح الوصفي (BP221)
اللغة الإنجليزية (أ) (EL010)
مدخل كرة القدم (أ) (BC161)
مدخل الكرة الطائرة (أ) (BC163)
الرود (BC192)
مدخل الميدان والمضمار (أ) (BC165)
أسس التربية البدنية و الرياضية (BT100)
التمرينات البدنية (أ) (BT101)
الدفاع عن النفس (BC171)
اللغة العربية (أ) (AL001)
اللياقة البدنية (BC188)
مدخل كرة السلة (أ) (BC186)
مقدمة في علم النفس (BT109)
التربية الصحية (BP226)
علم وظائف الأعضاء (أ) (BP223)
الالعاب الصغيرة (BC182)
مدخل الرياضات المائية (أ) (BC179)
مدخل الجمباز (ا) (BC173)
اللغة العربية (ب) (ALC002)
الكرة الطائرة (ب) (BC164)
الميدان والمضمار (ب) (BC166)
طرق التدريس (BTC117)
الإحصاء في المجال الرياضي (BTC127)
جمباز (ب) (BC174)
التدريب الرياضي (أ) (BC189)
الدفاع عن النفس (ب) (BC172)
كرة السلة (ب) (BC187)
علم وظائف الأعضاء (ب) (BPC224)
التنظيم وادارة (أ) (BC198)
علم النفس الرياضي (BTC110)
علم الحركة (BC195)
حاسب ألي أ (CS020)
التدريب الرياضي (ب) (BC190)
تخصص (أ) (BC205)
الميكانيكا الحيوية (BC196)
التربية الاسلامية (IEC49)
الانتقاء في المجال الرياضي (BC191)
التغذية (أ) (BC193)
الترويح (BTC115)
التنظيم والادارة (ب) (BC199)
التدريب الميداني ( ب ) (BC202)
تنظيم وادارة المراكز (ج) (BC200)
التحليل الحركي (BC197)
التغذية (ب) (BC194)
حاسب ألي ب (CS021)