|
الموضوع العلمي |
الساعات |
|
تعريف الجمباز انواعه اهمية |
2 |
|
الدحرجة الامامية-الخلفية |
2 |
|
الدحرجة الجانبية-منحنية-مفرودة |
2 |
|
الدحرجة الامامية الطائرة |
2 |
|
الدحرجة الخلفية للوقوف على اليدين |
2 |
|
الميزان الامامى-الجانبي-نص ركبة |
2 |
|
الوقوف على الكتفين-علي الساعدين |
2 |
|
الوقوف على اليدين-الدحرجة الامامية |
2 |
|
الوقوف على الراس-الدحرجة الامامية |
2 |
|
اماكن ممارسة الجمباز |
2 |
|
الشقلبات-الجانبية-مع ربع لفة |
2 |
|
المتطلبات الاساسية للأداء الفني |
2 |
|
عوامل الأمن والسلامة |
2 |
|
مواصفات الجهاز-الأدوات المساعدة |
2 |
طرق التقييم
|
نوع التقييم |
الدرجة |
|
اختبار تحريري نصفي أول |
15 درجة |
|
اختبار تحريري نصفي ثاني |
15 درجة |
|
تقييم مستمر (حضور ومشاركة) |
10 درجة |
|
الامتحان النهائي |
60 درجة |
|
المجموع |
100 درجة |
المراجع
دليل الجمباز الحديث – ابراهيم شحاته - 1986
الجمباز للمبتدئين – محمد محمود عبدالسلام- 2002
اسس تعليم الجمباز – محمد ابراهيم شحاته-2003
اساسيات في تعليم وتدريب الجمباز- احمد الهادي يوسف- محمد محمود عبدالسلام-2000
الأسس الميكانيكية والمجموعات التكنيكية للجمباز – سوسن عبد المنعم - 1977
قانون التحكيم الدولي للجمباز الفني للسيدات- ماجدة عبدالمجيد ذكي -2016
قانون التحكيم الفني للجمباز رجال – ترجمة صالح جعفر نور-2021