ملخص
التعرف على تأثير البرنامج المقترح المدمج لتحسين الكفاءة البدنية والفسيولوجية لناشئي 1500م بأندية المرج. تم استخدام المنهج التجريبي ذو التصميم الأحادي لمجموعة واحدة باستخدام القياس القبلي والبعدي لملائمته لطبيعة الدراسة. تم اختيار عينة الدراسة بالطريقة العمدية من خلال إقامة سباق لناشئي1500م جري لناشئي أندية المرج حيث شارك عدد 50 ناشئاً وقد توصل الدارس إلى حصر أفضل العناصر في (20) ناشئاً مثلوا نسبة 40% من عدد المشاركين من المجتمع الكلي وتم استبعاد (9) ناشئين لعدم تقيدهم بالحضور وبقي (11) ناشئاً. تم تحديد مجموعة من الاختبارات البدنية والفسيولوجية والكيميائية قيد الدراسة وذلك لمعرفة مستوى الكفاءة البدنية والمستوى الرقمي لأفراد الدراسة.أسفرت أهم النتائج على الآتي .تأثير البرنامج المدمج يؤدي إلى حدوث بعض التغيرات البدنية والفسيولوجية والكيميائية.يؤدي البرنامج المدمج إلى تحسين المستوى الرقمي لسباق 1500م جري لفئة الناشئين.البرنامج المدمج يؤدي إلى تحسين نسبة كريات الدم الحمراء وذلك نتيجة لزيادة حجم الهيموجلوبين في الدم.