BC174 : جمباز (ب)

القسم العلمي

التدريب

البرنامج الدراسي

بكالوريوس في التدريب

نوع المقرر

إجباري

الوحدات

01

الاسبقيات

BC173

نظرة عامة

تعتبر رياضة الجمباز أحد الأنشطة البدنية الفردية ، حيث يشترك الفرد بمفرده وبالتالي يعتمد علي قدراته في انجاز الواجب المهاري علي أجهزة الجمباز ( أرضي ، متوازيين ، حلق ، حصان حلق ، حصان القفز ، عقلة للرجال (ارضي ، حصان قفز ، عارضة التوازن ، متوازي مختلف الارتفاع) بنات.

حيث ان طبيعة العمل علي الأجهزة تختلف من جهاز لآخر ألا أن السرعة القصوى والأداء الفائق يرتبط بجهاز حصان القفز وحصان الحلق بطبيعة خاصة تظهر فيه بوضوح القدرة العضلية لعضلات الرجلين والقوة العضلية للأطراف بوجه خاص والجذع إلي جانب درجة عالية من التوافق العضلي العصبي يميز الأداء الفني للقفزات بالسرعة والقوة العالية (حصان القفز بنين-بنات ،حصان الحلق بنين).

المخرجات التعليمية المستهدفة من دراسة المقرر

ان المعلومات التي يستمده الطلاب من خلال تعلمه لمهارات الجمباز تمده بخبرات تساعده علي تفاهم وتفسير المواقف الجديده التي تصادفه من يوم لاخر في الحياة العملية واكتشاف الاخطاء اثناء تعليمه مهارات الجمباز وتصحيحها وكذلك اتخاد القرارات التي يمكن عن طريقها الوصول لتعليم المهارة بالصورة الصحيحة.

طرق التعلم والتعليم

عن طريق الشرح اللفضي والمرئي عن طريق المشاهدة واستخدام الطريقة الجزئية للمهارة والطريقة الكلية مصحوبة بطريقة استعمال النمودج المباشر للطالب نفسه مع تصحيح الاخطاء

البرنامج الزمني

الموضوع العلمي

الساعات

متطلبات ومواصفات حصان القفز

2

طبيعة الاداء على حصان القفز

2

المراحل الفنية لحصان القفز

2

القفز فتحا - القفز ضما

2

الشقلبة الامامية على اليدين

2

الشقلبة الامامية علي الراس

2

الاجهزة والأدوات المساعدة للجهاز

2

طرق السند والمساعدة

2

متطلبات وموصفات حصان الحلق

2

طبيعة الاداء على حصان الحلق

2

ارتكاز امامي

2

ارتكاز خلفي

2

مقص امامي

2

التلويح الجانبي

2

طرق التقييم

نوع التقييم

الدرجة

اختبار تحريري نصفي أول

15 درجة

اختبار تحريري نصفي ثاني

15 درجة

تقييم مستمر (حضور ومشاركة)

10 درجة

الامتحان النهائي

60 درجة

المجموع

100 درجة

المراجع

دليل الجمباز الحديث – ابراهيم شحاته - 1986

الجمباز للمبتدئين – محمد محمود عبدالسلام- 2002

اسس تعليم الجمباز – محمد ابراهيم شحاته-2003

اساسيات في تعليم وتدريب الجمباز- احمد الهادي يوسف- محمد محمود عبدالسلام-2000

الأسس الميكانيكية والمجموعات التكنيكية للجمباز – سوسن عبد المنعم - 1977

قانون التحكيم الدولي للجمباز الفني للسيدات- ماجدة عبدالمجيد ذكي -2016

قانون التحكيم الفني للجمباز رجال – ترجمة صالح جعفر نور-2021

علم التشريح الوصفي (BP221)
اللغة الإنجليزية (أ) (EL010)
مدخل كرة القدم (أ) (BC161)
مدخل الكرة الطائرة (أ) (BC163)
الرود (BC192)
مدخل الميدان والمضمار (أ) (BC165)
أسس التربية البدنية و الرياضية (BT100)
التمرينات البدنية (أ) (BT101)
الدفاع عن النفس (BC171)
اللغة العربية (أ) (AL001)
اللياقة البدنية (BC188)
مدخل كرة السلة (أ) (BC186)
مقدمة في علم النفس (BT109)
التربية الصحية (BP226)
علم وظائف الأعضاء (أ) (BP223)
الالعاب الصغيرة (BC182)
مدخل الرياضات المائية (أ) (BC179)
مدخل الجمباز (ا) (BC173)
اللغة العربية (ب) (ALC002)
الكرة الطائرة (ب) (BC164)
الميدان والمضمار (ب) (BC166)
طرق التدريس (BTC117)
الإحصاء في المجال الرياضي (BTC127)
جمباز (ب) (BC174)
التدريب الرياضي (أ) (BC189)
الدفاع عن النفس (ب) (BC172)
كرة السلة (ب) (BC187)
علم وظائف الأعضاء (ب) (BPC224)
التنظيم وادارة (أ) (BC198)
علم النفس الرياضي (BTC110)
علم الحركة (BC195)
حاسب ألي أ (CS020)
التدريب الرياضي (ب) (BC190)
تخصص (أ) (BC205)
الميكانيكا الحيوية (BC196)
التربية الاسلامية (IEC49)
الانتقاء في المجال الرياضي (BC191)
التغذية (أ) (BC193)
الترويح (BTC115)
التنظيم والادارة (ب) (BC199)
التدريب الميداني ( ب ) (BC202)
تنظيم وادارة المراكز (ج) (BC200)
التحليل الحركي (BC197)
التغذية (ب) (BC194)
حاسب ألي ب (CS021)